På cykel til arbejde

Vi har travlt i vores hektiske hverdag. Men du kommer ofte ligeså hurtigt på arbejde på cykel som hvis du tager bilen – og du sparer turen i fitnesscenteret.. Det er hverdagssport i forbifarten: det behøver jo ikke altid være udholdenhedstræning! At cykle er et værdifuldt bidrag til dit velbefindende, og det er din helt egen fittness, hvis du regelmæssigt cykler selv korte strækninger. Som cyklist beskytter du dig mod sygdom og ved siden af aflaster du vores byer for motoriseret trafik og bidrager derved til et bedre miljø. Du kan finde flere cykel –og sundheds tips på www.ddc.dk

(Kilde: ADFC)